Résolutions. C’est le mot le plus prononcé entre le 8è et 9è verre, vers 3 h du mat’ le 1er janvier de chaque année ! 😂
Tiens, qu’avons-nous écrit l’année dernière ?
Prendre une résolution, c’est se fixer un objectif.
Dans un premier temps, cette définition donne une première piste concrète à savoir : quel est l’objectif à atteindre ?
Une fois que cet objectif est clairement défini, il faut savoir dans quelle temporalité cet objectif doit être atteint ! C’est le point crucial de votre résolution ? Si votre objectif doit être obtenu dans 3 mois, cela peut être trop dur et donc vous décourager totalement. Cependant, un délai court peut aussi créer une forte motivation.
“Prendre une résolution c’est décider d’être décidé.”
Pourquoi c’est dur de tenir ses résolutions ?
Parce qu’on est à la fois juge et partie. On décide d’un objectif comme un ordre qu’on se donne à soi-même. Notre volonté qu’on s’est fixée est aussi visible aux yeux de tous. On est pris au piège de s’ordonner une consigne que l’on va sans cesse essayer de pervertir. J’ai un exemple : vous décidez de retourner sérieusement à la piscine. Votre corps en a besoin, vous le savez. N’avez-vous pas remarqué la capacité de notre esprit à trouver mille excuses pour ne pas y aller entre la voiture et l’entrée du bassin ? C’est phénoménal !
Prendre une résolution, c’est être prêt à négocier avec soi-même et c’est sur ce point que naît une tension. On se considère comme libre de nos faits et gestes alors comment gérer le conflit interne entre cette liberté qu’on revendique et les ordres qu’on s’impose ? La seule solution est de se dire que notre résolution n’est pas pour nous mais pour les autres. On ne va pas à la piscine pour notre corps mais pour l’image que l’on renvoie de notre corps aux autres. On n’arrête pas de fumer pour soi mais pour ne pas importuner les autres.
Voici quelques pensées supplémentaires sur le sujet.
Prendre une bonne résolution, c’est se dire que le devoir qu’on a envers soi est en fait un devoir envers l’humanité tout entière. Parce qu’on est soi-même un représentant de cette humanité.
La conclusion, c’est qu’il n’est pas facile d’être libre !
“La fatalité veut que l’on prenne toujours les bonnes résolutions trop tard. ”
Oscar Wilde
En conséquence, revenons à des choses pragmatiques.
Les résolutions pour les souvenirs
Vous le savez, nous abordons tous les sujets dans ce blog sous l’angle du patrimoine émotionnel (souvenirs).
Donc, quelles sont les résolutions que l’on peut prendre sur ce sujet pour 2023 ?
Concernant les souvenirs, il y a 3 actions à mener.
1 – Le court terme
Plus qu’une résolution, on tombe dans une sorte de défi ou de challenge. Dans notre application toodays.me, vous avez accès à un journal intime. Tous les jours, vous avez une question qui est posée. Vous n’êtes pas obligé d’y répondre mais cela peut éviter la page blanche. Ce qu’il faut savoir, c’est que dans un an il y aura la même question et vous verrez ainsi quelle est l’évolution de votre pensée.
2 – Le moyen terme
Faites le tri dans votre téléphone portable de toutes les photos inutiles. Vous êtes dans le train, par exemple et comme de toutes façons il n’y a jamais de connexion, profitez-en pour faire le tri. Ça, c’est une résolution assez simple. Petit à petit, vous allez assainir votre téléphone et cela sera mille fois plus simple pour organiser vos souvenirs. Dans l’application toodays.me, vous trouverez un onglet “boites”. C’est l’endroit idéal pour classer vos photos et vidéos. Chacun choisira sa méthode ! Pour certains, ce sera par “années”, pour d’autres par “évènements” ou les deux.
Pensez que le moyen terme, c’est comme prendre le train en marche. Vous savez que vous avez plein de tri à faire dans vos photos mais en attaquant dès aujourd’hui avec les évènements de votre vie, dites-vous que “ce qui est fait n’est plus à faire “.
3 – Le long terme
Alors là, c’est réservé à un dimanche matin froid et pluvieux. Vous vous attaquez à la boites à photos qui est dans un placard depuis… 20 ans.
Une à une, photo après photo, vous re-photographiez tous vos souvenirs. Je ne sais pas comment l’expliquer mais si vous saviez le bien que cela procure. On a l’impression de ré-exister une nouvelle fois. Re-photographiez, ré-exister, se re-souvenir… Recommencer. Qui ne rêve pas un jour de recommencer certaines choses. C’est peut-être ça l’effet que cela fait : avoir le pouvoir de revivre les moments de bonheur en regardant un vieux cliché et se dire : mais c’était génial ce voyage, il faut que je recommence à voyager ou bien, revoir un moment compliqué et confirmer qu’on ne fera pas deux fois la même erreur.
Pour 2023, voici les résolutions à tenir :
Court terme : écrire une pensée dans le journal.
Moyen terme : faire le tri dans les milliers de photos dans le téléphone.
Long terme : ressortir les vieilles boites à photo et re-vivre pour mieux vivre.
Dans le mot résolution, on trouve aussi l’aspect solution. C’est notre objectif chez toodays.me, vous apporter des solutions pour votre patrimoine émotionnel.
Et de notre côté ?
Et bien :
- Vous écouter pour améliorer notre application encore et encore,
- Développer la capsule temporelle pour que vos souvenirs traversent les décennies,
- Vous parler très bientôt d’une nouvelle idée qui va certainement vous enchanter 😁
Très bonne et heureuse année 2023 ! Vivez, explorez, tentez, n’ayez peur de rien, laissez vous aller… Le pire, c’est que cela va marcher !
P&P
Photo couverture : sebastian-arie-voortman-214574
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